DOLAR 36,2328 -0.05%
EURO 38,0673 0.01%
ALTIN 3.380,190,60
BITCOIN 3475985-1.57317%
İstanbul

ORTA ŞİDDETLİ YAĞMUR

SABAHA KALAN SÜRE

Her gün bir bardak kızılcık şerbetinin yararları saymakla bitmiyor! C vitamini deposu, İdrar yolu enfeksiyonları, Dünyadan Haberler

Her gün bir bardak kızılcık şerbetinin yararları saymakla bitmiyor! C vitamini deposu, İdrar yolu enfeksiyonları

ABONE OL
Eylül 29, 2024 21:45
Her gün bir bardak kızılcık şerbetinin yararları saymakla bitmiyor! C vitamini deposu, İdrar yolu enfeksiyonları, Dünyadan Haberler
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Her gün bir bardak kızılcık şerbetinin yararları saymakla bitmiyor! C vitamini deposu, İdrar yolu enfeksiyonları, Dünyadan Haberler

Sağlıklı bir hayat sürdürmek için meyveler beslenme sistemimizin vazgeçilmez modüllerinden biri. Fakat birtakım meyveler var ki, hem kendisi hem de şerbetiyle adeta şifa saçıyor. C vitamini deposu bu mucizevi meyve, kabızlığın kökünü kurutuyor ve kan damarlarını genişletiyor. Pekala, bu mucize meyve ne mi? İşte şifası büyük o meyve: kızılcık!

GİZLİ ŞİFA KAYNAĞI: KIZILCIK ŞERBETİ

Kızılcık şerbeti, kızılcık meyvesinin suyunun şekerle birlikte kaynatılmasıyla elde edilen lezzetli ve sağlıklı bir içecek. Antioksidan deposu olan kızılcık şerbeti, birçok sıhhat yararı sunuyor. İşte kızılcık şerbetinin sıhhate sunduğu kıymetli yararlar:

YÜKSEK ANTİOKSİDAN ORANINA SAHİPTİR

Kızılcık şerbeti, yüksek seviyede antioksidan içerir. Bu antioksidanlar, hür radikallere karşı savaşarak hücre hasarını önler ve yaşlanmayı geciktirir.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

C vitamini açısından varlıklı olan kızılcık şerbeti, bağışıklık sistemini takviyeler ve bedeni hastalıklara karşı korur.

Lif deposu kızılcık şerbeti, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sıkıntısını ortadan kaldırır.

İdrar yollarındaki bakterilerin çoğalmasını engelleyerek enfeksiyonları azaltır ve esirgeyici bir tesir gösterir.

KALP SIHHATİNİ KORUR

Kalp-damar sıhhatini destekleyen flavonoidler ve antioksidanlar sayesinde kan damarlarını genişletir ve kalp hastalıkları riskini düşürür.

İLTİHABI AZALTIR

Anti-inflamatuar özellikleriyle iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltır, bedende genel rahatlama sağlar.

KIZILCIK ŞERBETİ TARİFİ

Malzemeler:

  • Yarım kilo kızılcık
  • 2 su bardağı toz şeker
  • 2 litre su
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 3 karanfil tanesi

Yapılışı:

  1. Kızılcıkları saplarından ayırıp yıkayın.
  2. Tencereye kızılcık, şeker, tarçın, karanfil ve suyu ekleyin. 15-20 dakika kaynatın.
  3. Kızılcıklar yumuşayınca ocaktan alın ve soğutun.
  4. Soğuduktan sonra bir tülbent yardımıyla süzün ve şerbeti buzdolabında saklayın.

Kızılcık şerbeti, doğal bir içecek olarak hem lezzetli hem de şifa dolu!

En az 10 karakter gerekli
Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.

Sağlık Turizmi Reklam Ajansı