Sağlıklı bir hayat sürdürmek için besinleri yanlışsız seçmek değerlidir. Pekmez içine bir kaşık eklenen karabiber ve limon, bilhassa bağışıklık sistemini güçlendirirken; hırıltı, öksürük ve balgam üzere rahatsızlıkları hafifletiyor. Kemik sağlığı için de kıymetli olan bu karışım, demir eksikliğini gidermeye yardımcıdır. İşte mucizevi karışımın ayrıntıları ve faydaları!
PEKMEZ, LİMON VE KARABİBER MUCİZESİ
Bu üçlü, bir ortaya geldiğinde sıhhat açısından inanılmaz yararlar sağlıyor. İşte karışımın faydaları:
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Pekmez ve limon, içerdiği C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini dayanaklar. Karabiber, bu unsurların emilimini artırır ve bedeni hastalıklara karşı korur.
SİNDİRİMİ DESTEKLER
Karabiber sindirimi kolaylaştırırken, pekmez bağırsak hareketlerini düzenler. Limon ise mideyi rahatlatır.
ÖKSÜRÜK VE BOĞAZ AĞRISINI HAFİFLETİR
Limonun antibakteriyel özellikleri, boğaz ağrısını yatıştırırken, pekmez öksürüğü hafifletir. Karabiber ise doğal balgam söktürücüdür.
KANSIZLIĞA KARŞI ETKİLİ
Pekmez, demir içeriği ile kansızlıkla çabada kıymetli rol oynar. Limon, demirin emilimini artırarak bedeni takviyeler.
ENERJİ VERİR
Doğal şekerler ve mineraller açısından güçlü olan pekmez, güç sağlar. Limon ve karabiber, metabolizmayı hızlandırarak bu gücün verimli kullanılmasına katkı sağlar.
SOLUNUM YOLLARINI AÇAR
Karabiber, bronşit üzere teneffüs yolu hastalıklarına karşı gözetici özelliklere sahiptir. Limon ise iltihaplanmayı azaltır.
KARIŞIM NASIL HAZIRLANIR?
1 yemek kaşığı pekmez, 1 tatlı kaşığı taze limon suyu ve 1 çay kaşığı karabiberi bir kapta karıştırın. Sabah aç karnına yahut gün içinde tüketin. Bu karışım, bağışıklığınızı güçlendirirken beden direncinizi artıracaktır. Fakat çok tüketimden kaçının ve mide rahatsızlığı olanlar dikkat etmelidir.
VAZGEÇİLMEZ DOĞAL KARIŞIM: PEKMEZ, LİMON, KARABİBER
Bu güçlü üçlü, soğuk algınlığı, kansızlık ve sindirim sıkıntılarına karşı doğal bir tahlil sunuyor. Sistemli tüketildiğinde sıhhatinizi takviyeler ve beden direncinizi artırır.
News
