Teknoloji bağımlılığı: Çocukların göz sıhhatini tehdit ediyor

Son yıllarda dünya genelinde ve ülkemizde çocukların teknoloji bağımlılığı süratle artmakta. Ebeveynlerin iş ve sorumlulukları nedeniyle çocuklar, teknolojiyle daha fazla vakit geçirmeye başlaması, bu durumu tetikleyen esas faktörlerden biri. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yolar, 3-6 yaş aralığındaki çocukların bile ekran bağımlılığı yaşadığını belirtti. Pekala, bu bağımlılığın yol açtığı tehlikeler neler?

EKRAN BAŞINDA GEÇEN MÜHLET GÖZLERİ TEHDİT EDİYOR

Uzun müddet ekrana bakmak, göz kaslarının çok çalışmasına yol açarak göz yorgunluğuna neden oluyor. Gözlerde ağrı, yanma, sulanma üzere belirtiler, vakitle kalıcı göz problemlerine dönüşebilir.

POSTÜR BOZUKLUĞU: SAKINCALARI GÖZ GERİSİ EDİLMEMELİ

Erken yaşta teknoloji ile tanışan çocuklar, yanılgılı konumda kalmaları nedeniyle postür bozuklukları ile karşı karşıya kalabiliyor. Daima öne eğilmek, omurgada kamburluk üzere önemli sıkıntılara neden olabilir.

RUHSAL SAĞLIKTE TEHLİKE ÇANLARI

Teknoloji bağımlılığı, çocukların ruhsal sıhhatini da tehdit ediyor. Bilhassa sanal oyun bağımlılığı yaşayan çocuklarda, depresyon, anksiyete ve toplumsal gelişim gerilemesi üzere meseleler yaygınlaşıyor.

OBEZİTE RİSKİ: HAREKETSİZLİK TEHLİKELİ

Ekran başında geçirilen vaktin artması, fizikî aktiviteyi azaltarak obezite riskini artırıyor. Sıhhatsiz besin tüketimi ve hareketsizlik, çocukların sıhhatini önemli manada tehdit ediyor.

Çocuklarınızı Koruyun!

Ebeveynler, çocuklarının teknoloji kullanımını sınırlamak ve alternatif aktiviteler sunmak için özellikle dikkatli olmalı. Tertipli idman, toplumsal etkinlikler ve sağlıklı alışkanlıkların teşvik edilmesi, bu bağımlılığın olumsuz tesirlerini azaltacaktır.